کارگاه آموزشی تأثیرات مثبت تغذیه در پیشگیری از دیابت با هدف افزیش آگاهی سفیران سلامت در مراقبت از خود و خانواده ها در زمینه پیشگیری از کنترل عوامل خطرساز و درمان آن برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان کوار،«زهرا شمس»کارشناس بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان کوار افزود: دیابت یکی از چهار بیماری غیرواگیر شایع در جهان و ایران است و مهمترین دلایل ابتلا به دیابت تغییر سبک زندگی و برنامه غذایی است که بیشتر به سمت مواد غذایی ناسالم تغییر یافته است.

 

کارشناس بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان و مدرس این دوره گفت: دیابت یک بیماری است که با میزان بسیار بالای قند در خون شناخته می‌شود و فرد را در معرض کربوهیدرات بالا و عوارض آن قرار می‌دهد و کسانی که مبتلا به این بیماری شده اند،حتماً باید از یک رژیم غذایی خاص پیروی کنند.

او،با اشاره به اینکه،اضافه وزن و چاقی،افزایش فشارخون،مصرف بی رویه مواد قندی و رژیم غذایی نامناسب،کم تحرکی و استرس از علل رشد ابتلا به بیماری دیابت در جامعه است اظهار داشت: اولین قدم درکنترل دیابت،تغذیه صحیح است و اگر بیماری دیابتی با پیروی از یک رژیم متعادل به وزن مناسب برسد از افزایش قند خون جلوگیری می شود.

شمس،تاکید کرد: بی توجهی به تغذیه برای بیماران دیابتی باعث بروز آسیب‌های جدی و جبران ناپذیر می‌شود.

او در ادامه به اثرات مثبت ورزش منظم در کنترل دیابت و قند خون، کاهش وزن، کاهش نیاز به مصرف دارو و انسولین، کاهش چربی خون و کاهش فشار خون اشاره کرد.

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت کوار یادآورشد: از آنجایی که سبک و شیوه زندگی افراد با هم متفاوت است،لذا استفاده از برنامه مشاوره رژیم غذایی برای پیشگیری و کاهش بروز عوارض دیابت توصیه می‌گردد.

کارشناس بهبود تغذیه شبکه بهداشت کوار،در پایان گفت: مبتلایان به دیابت باید یاد بگیرند که چگونه قند خون خود را کنترل کنند تا از عوارض، حاد و مزمن بیماری پیشگیری کنند و یا در صورت پیدایش این عوارض، به‌موقع به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند.

در این کارگاه بررسی دلایل افزایش بیماران دیابتی،شاخص های نامطلوب سالیان اخیر، نقش تغذیه سالم در خانواده و میزان اثر بخشی سطح سواد سلامت مردم در کنترل و کاهش بیماری ها آموزش لازم داده شد.

پایان خبر