به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار، به بهانه هفته سلامت و با هدف اهمیت به بهداشت جسم و روان کارکنان، واحد آموزش وارتقاء سلامت کلاس های مدیتیشن و یوگا برگزار نمود.

با هماهنگی داوطلب متخصص اداره ورزش و جوانان و دعوت از مربی تخصصی یوگا و مدیتیشن یک جلسه آموزشی یوگا و مدیتیشن برای بانوان در محوطه دانشگاه علمی کاربردی کوار برگزار شد.

با حضور رئیس شبکه، دکتر «سارا فروتن»، بانوان شاغل در ستاد شبکه بهداشت کوار با ورزش یوگا و مدیتیشن و اهمیت این ورزش در سلامت جسم و ذهن آشنا شدند.

در این جلسه دکتر فروتن در مورد لزوم پرداختن به تحرک بدنی و رعایت سبک زندگی سالم به پرسنل یادآوری و تاکید نمودند.

و در آخر «زهره خجسته فر» مسول واحد آموزش سلامت و جلب مشارکت درباره اهمیت خودمراقبتی و حفظ سلامتی با ورزش و تغذیه صحیح توضیحاتی را ارائه داد.

پایان خبر